¿Alguna vez te has preguntado cómo encaja la tecnología en un estilo de vida de entrenamiento riguroso? En el vídeo de hoy, profundizo en todas las aplicaciones que me mantienen en forma y concentrado, tanto en mi iPhone como en mi Apple Watch.

Desde realizar un seguimiento de mis entrenamientos y mantenerme hidratado hasta controlar el sueño y optimizar mi recuperación, estas aplicaciones me ayudan a realizar un seguimiento y comprender todos los datos. Además, incluyo aplicaciones que uso todos los días para mantener mi cerebro ocupado mientras entreno.

Aplicaciones discutidas en este video

00:04:20 Atlético – https://apps.apple.com/us/app/athlytic-ai-fitness-coach/id1543571755
01:44:11 Aplicación de fitness: https://apps.apple.com/us/app/fitness/id1208224953
04:30:10 Por cierto: https://apps.apple.com/us/app/btwb-wod-tracking/id583688662
07:07:04 Círculo: https://apps.apple.com/us/app/circle-communities/id1509651625
08:01:26 Temporizador Smartwod: https://apps.apple.com/us/app/smartwod-timer-wod-timer/id1248966041
09:15:08 CrossConvert: https://apps.apple.com/tt/app/crossconvert/id1565012512
10:26:10 GoWod – https://apps.apple.com/us/app/gowod/id1227834875
11:58:03 Cámara: https://apps.apple.com/us/app/camera/id1584216193
14:02:08 Audible: https://apps.apple.com/us/app/audible-audio-entertainment/id379693831
14:31:16 Castro-https://apps.apple.com/us/app/castro-podcast-player/id1080840241
15:21:19 YouTube: https://apps.apple.com/us/app/youtube-watch-listen-stream/id544007664
16:20:02 Numérico: https://apps.apple.com/us/app/numerical/id804548449

00:00 Numérico – https://apps.apple.com/us/app/numerical/id804548449

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Entrenamiento para atletas Masters

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Transforma tu vida

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️ Mírame a continuación ️

– Cómo pasé del sobrepeso a tres veces campeón de los CrossFit Games
https://youtu.be/A0LipvCIpsc

– Cómo empezaría desde cero
https://youtu.be/bX2jNdAjPkg

– Deja de entrenar como si tuvieras 20 años
https://youtu.be/_puQKhgStos

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Partidarios de este canal:

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*Este canal solo tiene fines de entretenimiento. Comparto mis opiniones y lo que funciona para mí, pero tú debes hacer tu propia investigación y tomar tus propias decisiones.

#crossfit #juegosdecrossfit #fitness

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