Prueba de seguimiento del sueño del Apple Watch de la aplicación Pillow en mi Apple Watch Series 6 frente a un dispositivo EEG científico. Para obtener actualizaciones, suscríbase a mi boletín semanal (!) en www.robterhorst.com
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Reloj Apple de 44 mm: https://geni.us/7Dom
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Apple mira vídeos
Prueba general de Apple Watch: https://youtu.be/0Ub7qmZz9ec
Aplicación AutoSleep: https://youtu.be/4mhRQN1T2JE
Aplicación Ciclo de sueño: https://youtu.be/fjPng54_CtE
Pasos: https://youtu.be/YbstQVHEVz4

Vídeo Garmin Venu Sq
Actualización: https://youtu.be/PrNVbZGei40
Original: https://youtu.be/LiwX2TxYpQo

Vídeos de Anillo Oura
Prueba de sueño: https://youtu.be/atWcp6FmnbE
Prueba de VFC: https://youtu.be/AK47cav1i28
Prueba de temperatura: https://youtu.be/VIfvRzP79Bs

Vídeos de Fitbit Sense
Revisión y prueba de primer vistazo: https://youtu.be/w6D_uUDUP2k
Frecuencia cardíaca: https://youtu.be/7-u8VTmeDF0

Withings Scanver vídeos
Unboxing y primera reseña: https://youtu.be/swQLhrdxEkk
Prueba de sueño: https://youtu.be/lWPxpdUjLBI
Prueba de frecuencia cardíaca: https://youtu.be/KjemOE2eHcY
Preguntas y respuestas con Withings: https://youtu.be/KtRh-_9kXgM

️Esta comparación es parte de un proyecto más amplio en el que paso más de 11 horas a la semana siguiendo todo en mi vida. Si quieres saber más:
https://youtu.be/8iPWu0Cbq14 ️

Marcas de tiempo:
00:00 Introducción general
01:23 Configuración de prueba y fondo de almohada
02:41 Resultados de la prueba: 10 noches comparadas
07:26 Resultados de la prueba: patrones de algoritmos
08:47 Resultados de la prueba: análisis general
10:42 Resultados de la prueba: otras aplicaciones para dormir
12:06 Conclusiones (¿Deberías comprar una almohada?)
13:56 Limitaciones

Música
(1) Not Without the Rest de Twin Musicom tiene una licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://www.twinmusicom.org/
(2) Maravillas de JVNA
(3) No puedo dormir (Biblioteca de audio de YouTube)
(4) Classique (Biblioteca de audio de YouTube)
(5) Visión borrosa (Biblioteca de audio de YouTube)

El rastreador de EEG que utilicé se llama Hypnodyne ZMax: http://hypnodynecorp.com/ de @HypnoDyne Corp

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